Gesundheit

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Kursbereiche

Fitness - Gymnastik
Yoga - Entspannung
Workshops - Gesundheitsthemen
Titel Beginn Ort Nr. Status
Beckenbodengymnastik Di. 20.10.2026,
11.00 Uhr 		FBS,Raum2 BV70402
Kundalini Yoga Do. 24.09.2026,
17.00 Uhr 		FBS,Raum2 BV74301
Beckenbodengymnastik Di. 19.01.2027,
11.00 Uhr 		FBS,Raum2 BW70402
Kundalini Yoga Do. 14.01.2027,
17.00 Uhr 		FBS,Raum2 BW74301
Beckenbodengymnastik Di. 06.04.2027,
11.00 Uhr 		FBS,Raum2 BX70402
Kundalini Yoga Do. 08.04.2027,
17.00 Uhr 		FBS,Raum2 BX74301
Was tun wenn der Schlaf in Schieflage gerät? - Vortrag Sa. 21.11.2026,
15.00 Uhr 		FBS,Raum4 BV77101
Das Geheimnis des gesunden Schlafs - Vortrag Sa. 16.01.2027,
15.30 Uhr 		FBS,Raum4 BW77301
Die Neue Rückenschule (Prävention nach § 20 SGB V) Mi. 19.08.2026,
8.30 Uhr 		Gymnastikraum BV70101
Die Neue Rückenschule (Prävention nach § 20 SGB V) Mi. 19.08.2026,
9.30 Uhr 		Gymnastikraum BV70102
Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung Mo. 10.08.2026,
19.00 Uhr 		Gymnastikraum BV70201
Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung Mo. 10.08.2026,
20.15 Uhr 		Gymnastikraum BV70202
Beckenbodengymnastik Di. 11.08.2026,
9.45 Uhr 		Gymnastikraum BV70401
Starker Rücken – entspannter Beckenboden Di. 11.08.2026,
8.40 Uhr 		Gymnastikraum BV70501
Pilates am Vormittag Do. 13.08.2026,
9.00 Uhr 		Gymnastikraum BV70701
Step-Workout Do. 03.09.2026,
18.00 Uhr 		Gymnastikraum BV71001
Sanftes Pilates 60+ Di. 11.08.2026,
17.45 Uhr 		Gymnastikraum BV71101
Pilates - Alle Kraft kommt aus der Körpermitte - Di. 11.08.2026,
19.00 Uhr 		Gymnastikraum BV71201
Funktionsgymnastik 60+ Do. 13.08.2026,
15.45 Uhr 		Gymnastikraum BV71401
Sitzgymnastik 60+ Mo. 10.08.2026,
16.45 Uhr 		Gymnastikraum BV71501
Fit in jedem Alter Mo. 10.08.2026,
9.15 Uhr 		Gymnastikraum BV71601
Fit in jedem Alter Mo. 10.08.2026,
10.30 Uhr 		Gymnastikraum BV71602
Tanzen 60+ Fr. 11.09.2026,
15.30 Uhr 		Gymnastikraum BV71801
Cardio Power Mo. 19.10.2026,
18.00 Uhr 		Gymnastikraum BV72102
Hatha-Yoga Mi. 12.08.2026,
19.00 Uhr 		Gymnastikraum BV74001