Liebe Mitmenschen, liebe EFBS-Familie,

unser ab 30.08.2021 beginnendes Programm ist so bunt wie das Herbstlaub. Wir wünschen uns, dass Sie in dieser herausfordernden Zeit mit unseren Angeboten positiv und gestärkt in den Herbst gehen können. Wir arbeiten natürlich weiter auf Grundlage eines laufend an die aktuelle Lage angepassten Infektionsschutzkonzepts, das beispielsweise verkleinerte Gruppen oder den auf 130 m² vergrößerten Gymnastikraum beinhaltet.

Mami-Baby-Yoga, Pubertätscoaching und Konfliktmanagement für Familien

Eltern und Kinder mussten im letzten Jahr viel meistern und sind dabei oft an ihre Grenzen gekommen. Wir möchten hier mit unseren Angeboten ansetzen und Familien nicht nur Entlastung bieten, sondern auch neue (Spiel-)Räume eröffnen. Neben diversen pädagogisch begleiteten Krabbel-, Spiel-, und Bastelgruppen (z.B. „Wir basteln einen Monsterdrachen“) gibt es daher beispielsweise für das innere Gleichgewicht Mami-Baby-Yoga und Entspannung für Kinder. Für die großen und kleinen Konflikte in der Familie hat die EFBS den bekannten Pubertätscoach Matthias Jung mit seinem Vortrag „Chill mal – am Ende der Geduld ist noch viel Pubertät übrig!“ an Bord geholt und bietet außerdem mit „Sich in die Haare kriegen, ohne die Frisur zu zerstören“ einen Workshop zum Konfliktmanagement in Familien an. Natürlich sind auch wieder unsere beliebten erlebnispädagogischen Outdoor-Angebote im Programm.

Gute Laune, Resilienz und ein südamerikanisches Sehnsuchtsziel

Wir wollen mit unseren Angeboten für Erwachsenen jeden Alters und in jeder Lebensphase ein Gegengewicht zu Coronafrust und Pandemiemüdigkeit setzen. Dies ist beispielsweise mit den Angeboten „Richtig gute Laune kriegen!“ oder „Übungen für deine mentale Stärke – Resilienztraining“ möglich. Außerdem nehmen wir Sie mit zum Sehnsuchtsziel „Ruta Norte“, wo Sie nicht nur Aymara und Inkas begegnen, sondern auch südamerikanische Speisen und Getränke genießen können. Wie eine Reise durch das eigene Leben ist die Einführung in das Autobiografische Schreiben.

Fitness, Yoga und eine Herbsttraumreise im Wald

Mit unseren Gesundheitsangeboten holen wir Sie runter von der Couch und raus aus der Corona-Starre. Anerkannte Präventionskurse (z.B. „Die Neue Rückenschule“), beliebte Klassiker wie Pilates, Yoga und Fitness oder Online-Angebote (z.B. „Home-Office-Workout“, „Zumba online“) und die gemeinschaftliche Aktivität in der Gruppe erleichtern es, die Lebensqualität zu steigern. Bei der Stärkung des körperlichen Wohlbefindens, beim Entspannen oder beim Seele baumeln lassen helfen Ihnen die Progressive Muskelentspannung, Qigong oder das Waldbaden mit der „Herbsttraumreise”. Angebote zu Gesundheitsthemen, wie „Die fünf Schlüssel zu einem intakten Immunsystem“ oder eine Basische Woche mit „Basen-Fasten” runden das Angebot ab.

Krimidinner, Cocktail-Tasting, Winterliche Accessoires und Meditatives Malen

Unsere kreativen Freizeitangebote regen dazu an Neues zu entdecken, mit Spaß und in Gesellschaft die Vielfalt klassischer oder exotischer Rezeptideen in den Kochkursen, wie dem Männerkochtreff, Indisch-Vegetarisch, Krimidinner oder Cocktail-Tasting zu erleben. Das kreative Ausprobieren ist aber auch beim Nähen (z.B. „Winterliche Accessoires“), meditativen Malen oder Linolschnitt möglich.

Kurse ab 12.07. auf unserer Homepage und buchbar

Sie finden alle Kurse und weitere Informationen ab dem 12.07.2021 im Programmbereich unserer Homepage (https://www.fbs-gi.de/programm/) und können die Kurse auch ab diesem Datum buchen. Der Programmflyer liegt demnächst an vielen öffentlichen Stellen in und um Gießen aus. Natürlich können Sie sich auch gerne von unserem Team beraten lassen.

Wir freuen uns auf Sie und das bunte Herbstlaub!
Ihre Aline Martin-Rühl & das Team der EFBS Gießen