Gesundheitsförderung

Der Wunsch fit und gesund zu bleiben bewegt uns alle. Ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung stärken Wohlbefinden und Lebensqualität. Entwickeln Sie Strategien, um Körper und Geist zu trainieren. Mit gemeinschaftlichen Aktivitäten in der Gruppe fällt es leicht, die guten Vorsätze dauerhaft umzusetzen.

Entspannung und Gesundheitspflege

Wir leben ein ganzheitliches Menschenbild, bei dem der Mensch als Einheit von Körper, Seele und Geist verstanden wird. Diese Einheit gerät bisweilen ins Ungleichgewicht und unsere Kurse in den Bereichen Entspannung und Gesundheitspflege sollen Ihnen dabei helfen, körperliche und seelische Anspannungen zu vermindern sowie Stress abzubauen.

Fitness, Bewegung und Entspannung

Wer sich regelmäßig bewegt und Sport treibt, fühlt sich nicht nur wohler, sondern kann auch Krankheiten vorbeugen oder ihre Ausprägungen verbessern. Steigern auch Sie Ihre Lebensqualität mit unseren vielfältigen Fitness- und Bewegungsangeboten.