Ruhig, passiv, meditativ.
Yin Yoga ist ein langsamer Yoga-Stil, in dem die Posen mehrere Minuten lang gehalten
werden. Dabei kannst Du Dein Bindegewebe gründlich dehnen und zu einem ruhigen Geist finden.
Bitte Sportkleidung, Handtuch, ggf. ein eigenes Bolster und ein Getränk mitbringen.

Kursnr.: BT74401

Beginn: Mi., 14.01.2026, 17:15 - 18:45 Uhr

Dauer: 11

Kursort: Gymnastikraum

Gebühr: 132,00 €