Ein Workshop zum Kennenlernen unseres neuen Kurses mit den Elementen aus dem Bereich der Entspannung. Nachweislich können diese bei unterschiedlichen Beschwerden z. B. Bluthochdruck, Schlafproblemen, Kopf- und Rückenschmerzen hilfreich sein. Durch sanfte Bewegungen wird der Körper gedehnt und mit Selbstmassagen an Füßen und Händen, sowie Klangmeditation, stellt sich ein besseres Körpergefühl ein.
Bitte eigenes Handtuch oder Matte, warme Socken und Getränk mitbringen.

Kursnr.: BP75501

Beginn: Sa., 31.08.2024, 10:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Gymnastikraum

Gebühr: 14,00 €