Autogenes Training - Schnupperworkshop
Mithilfe des Autogenen Trainings gezielt Stress, Unruhe und Nervosität abbauen. Autogenes Training wirkt beruhigend und entspannend auf Körper und Geist, fördert die Konzentration, Aufmerksamkeit, reduziert stressbedingte Belastungsfaktoren, lindert Schlafstörungen, Schmerzen, Bluthochdruck.
Nicht geeignet für Personen, die an schweren Depressionen, PTBS, akute Psychosen erkrankt sind.
Kursnr.: BL75601
Beginn: Sa., 03.06.2023, 10:00 - 13:00 Uhr
Dauer: 1
Kursort: Gymnastikraum
Gebühr: 25,00 €