Ausgleichsgymnastik 50+

Für alle, die ihre Beweglichkeit und Mobilität auch mit zunehmendem Alter erhalten wollen. Wir trainieren gemeinsam unser Herz- Kreislaufsystem und kräftigen und mobilisieren unseren gesamten Körper. Rückenschonende Übungen sowie abschließende Atem- und Entspannungsübungen fördern die körperliche und seelische Leistungsfähigkeit und verbessern das allgemeine Wohlbefinden.
Die Übungen finden im Stehen, Sitzen und Liegen statt. Wir benötigen eine Matte und einen Stuhl/Hocker.
Der Kurs findet über ZOOM statt.

Kursnr.: BF73301

Beginn: Mi., 05.05.2021, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 11

Kursort: Online-Kurs

Gebühr: 47,30 €       


Datum
05.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
26.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
02.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Online-Kurs

Seite 1 von 2