Hatha-Yoga am Vormittag

Hatha-Yoga wirkt durch die Anspannung in den Übungen und die Entspannung nach den Übungen, die einfühlsam vermittelt und mit Achtsamkeit durchgeführt werden. Yoga ist anregend für den Stoffwechsel, verbessert die Beweglichkeit und führt zu größerem Wohlbefinden. Das Zusammenspiel von Körper-Atem-Bewusstsein bewirkt innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Die Übungen sind für Menschen aller Altersgruppen geeignet.
Bitte Socken, bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

Kursnr.: BF74001

Beginn: Mo., 17.05.2021, 08:00 - 09:15 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Gymnastikraum

Gebühr: 59,20 €       


Datum
17.05.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Wingert 18, Gymnastikraum
Datum
31.05.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Wingert 18, Gymnastikraum
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Wingert 18, Gymnastikraum
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Wingert 18, Gymnastikraum
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Wingert 18, Gymnastikraum
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Wingert 18, Gymnastikraum
Datum
05.07.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Wingert 18, Gymnastikraum
Datum
12.07.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Wingert 18, Gymnastikraum