Gesundheitsförderung / Kursdetails
Starker Rücken – entspannter Beckenboden
Fit für den Alltag mit einem starken Rücken und einem entspannten Beckenboden! In dieser Stunde wird die Rumpfmuskulatur gekräftigt, gedehnt. Durch Übungen aus dem Pilates und mit Unterstützung der Atmung wird der Beckenboden trainiert und zusätzlich entspannt.
Bitte warme Socken, bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: BU70501
Beginn: Di., 14.04.2026, 08:30 - 09:30 Uhr
Dauer: 11
Kursort: Gymnastikraum
Gebühr: 60,50 €
Gymnastikraum
Wingert 18
35396 Gießen
Wingert 18
35396 Gießen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| 14.04.2026 | 08:30 - 09:30 Uhr | Wingert 18, Gymnastikraum |
| 21.04.2026 | 08:30 - 09:30 Uhr | Wingert 18, Gymnastikraum |
| 28.04.2026 | 08:30 - 09:30 Uhr | Wingert 18, Gymnastikraum |
| 05.05.2026 | 08:30 - 09:30 Uhr | Wingert 18, Gymnastikraum |
| 12.05.2026 | 08:30 - 09:30 Uhr | Wingert 18, Gymnastikraum |
| 19.05.2026 | 08:30 - 09:30 Uhr | Wingert 18, Gymnastikraum |
| 26.05.2026 | 08:30 - 09:30 Uhr | Wingert 18, Gymnastikraum |
| 02.06.2026 | 08:30 - 09:30 Uhr | Wingert 18, Gymnastikraum |
| 09.06.2026 | 08:30 - 09:30 Uhr | Wingert 18, Gymnastikraum |
| 16.06.2026 | 08:30 - 09:30 Uhr | Wingert 18, Gymnastikraum |
| 23.06.2026 | 08:30 - 09:30 Uhr | Wingert 18, Gymnastikraum |
