Fitness 50+ "KiFaz Lutherberg"

Fitness ist keine Frage des Alters! Das Herz-Kreislauf-System wird durch verschiedene Schrittkombinationen trainiert, dabei unterstützt uns flotte und angepasste Musik.
Anschließend führen wir Übungen durch, die die Muskulatur kräftigen und dehnen, um beweglich zu bleiben und die Koordination/ das Gleichgewicht verbessern.
Bitte ein Handtuch, Matte und ein Getränk mitbringen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: BU71301

Beginn: Mi., 15.04.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Dauer: 11

Kursort: KiFaz Lutherberg

Gebühr: 60,50 €