Liebe Mitmenschen, liebe EFBS-Familie,
unser ab 05.09.2022 beginnendes Programm ist so farbenfroh wie der Herbst selbst. Wir wünschen uns, dass Sie mit unseren Angeboten positiv und gestärkt in den Herbst gehen können und bieten Ihnen eine Vielzahl toller Kurse, Workshops und Vorträgen an.
Ernährung in der Schwangerschaft, Spaß im Wasser für Kleinkinder und Zahngesundheit bei Kindern
Mit der Schwangerschaft beginnt ein neuer Lebensabschnitt, der werdende Mütter hinsichtlich der Ernährung vor neue Herausforderungen stellt. Wir haben uns eine Ernährungsberaterin ins Boot geholt, die aufzeigt, welche Lebensmittel gut in der Schwangerschaft sind und welche gemieden werden sollten. Neben diversen pädagogisch begleiteten Krabbel-, Spiel-, und Bastelgruppen kommen auch die kleinen Wasserratten auf ihre Kosten und lernen auf spielerische Weise das Tauchen, Gleiten und Springen im Wasser. Auch Vorträge zur kindlichen Zahngesundheit erwarten Sie!
Natürlich haben wir auch wieder interessante Outdoor-Angebote im Programm.
Improtheater, ganzheitliches Zeitmanagement und Betrugsmaschen erkennen
Wollen Sie etwas Neues ausprobieren und in die faszinierende Welt des Improtheaters schnuppern? Dann laden wir Sie herzlich zum Workshop „Mut zum Scheitern – Abenteuer Improtheater“ ein. Die Kriminalpolizeiliche Beratungsstelle klärt Sie über die gängigsten Tricks auf und geben Verhaltenstipps, um die Ersparnisse zu sichern. Und in dem Seminar „Stress lass nach! – Ganzheitliches Zeitmanagement“ erhalten Sie Anregungen und Strategien für ein effizientes und vor allem zielgerichtetes Zeit-, Selbst- und Stressmanagement, damit Sie Ihre persönlichen Ressourcen optimal ausschöpfen können.
Fitness, Yoga und eine ganzheitliche Atemtherapie im Advent
Mit unseren Gesundheitsangeboten wollen wir die kühle Jahreszeit aktiv gestalten. Dies gelingt am besten gemeinsam in der Gruppe. Anerkannte Präventionskurse (z.B. „Beckenbodentraining für Frauen“), beliebte Klassiker wie Pilates, Yoga und Fitness oder Online-Angebote (z.B. „Home-Office-Workout“) helfen Ihnen das körperliche Wohlbefinden zu steigern und einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen. Unterstützung beim zur Ruhekommen oder Entspannen erfahren Sie mit unseren Achtsamkeits- und Entspannungstechniken, Feldenkrais oder der Einblick in die ganzheitliche Atemtherapie. Angebote zu Gesundheitsthemen, wie die Basische Woche mit „Basen-Fasten“ runden das Angebot ab.
Krimidinner, Pralinenherstellung, Weihnachtliches aus der Nähwerkstatt und Meditatives Malen
Unsere kreativen Freizeitangebote regen dazu an Neues zu entdecken, mit Spaß und in Gesellschaft die Vielfalt klassischer oder exotischer Rezeptideen in den Kochkursen, wie dem Männerkochtreff, Bowls, Krimidinner oder Pralinenherstellung zu erleben. Das kreative Ausprobieren ist aber auch beim Nähen (z.B. „Weihnachtliches aus der Nähwerkstatt“), meditativen Malen oder Blockflöten-Ensemble möglich.
Kurse ab sofort auf unserer Homepage buchbar
Sie finden alle Kurse und weitere Informationen ab sofort im Programmbereich unserer Homepage (https://www.fbs-gi.de/programm/). Der Programmflyer liegt demnächst an vielen öffentlichen Stellen in und um Gießen aus. Natürlich können Sie sich auch gerne von unserem Team beraten lassen.
Das Team der EFBS Gießen