Ist es Dein Ziel fit und beweglich im Alter zu bleiben? Deine körperlichen Einschränkungen mithilfe von Yogaübungen zu verbessern? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige. Das sanfte Training weiterlesen

Neue Kursleitung ab September

wir freuen uns mitteilen zu können, dass unser Step-Workout Kurs ab dem 03. September von Lena Franke geleitet wird.

Lena bringt viel Freude weiterlesen

Komm und schau vorbei! Wir möchten Dich auf deiner Entdeckungsreise begleiten und haben dafür einiges zu bieten:

Starker Rücken – entspannter Beckenboden, Kursbeginn ab Di., 11.08.26 weiterlesen