Hatha-Yoga

Dieser Yoga-Stil ist anregend für den Stoffwechsel und verbessert die Beweglichkeit. Durch die leicht erlernbaren Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) hilft es, sich auf das Hier und Jetzt einzulassen und Stress abzubauen. Langfristig stärkt Hatha Yoga Körper, Seele und das Wohlbefinden. Die Übungen sind für Menschen aller Altersgruppen geeignet.
Bitte Sportkleidung, Handtuch und ein Getränk mitbringen.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: BV74001

Beginn: Mi., 12.08.2026, 19:00 - 20:15 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Gymnastikraum

Gebühr: 80,00 €