Yoga-Workshop für Alle

In unserem hektischen Alltag fällt es oft schwer, sich mit der eigenen inneren Kraft zu verbinden und gleichzeitig einen Ausgleich zu schaffen. Hier ist ein Yoga-Workshop, der speziell für Menschen jeden Alters und jeder Erfahrungsstufe konzipiert ist. Durch das Yang-Yoga, einem dynamischen und kraftvollen Stil, wird die eigene Energie aktiviert. Beim anschließenden Yin-Yoga, einem sanften und entspannenden Stil, wird dein Körper langsam gedehnt und dein Geist kommt zur Ruhe.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, ggf. eigenes Bolster und ein Getränk mitbringen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: BW77001

Beginn: Sa., 16.01.2027, 15:30 - 17:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Gymnastikraum

Gebühr: 16,00 €