Wir haben noch freie Plätze in unseren Kursen und Workshops mit verschiedenen Themen, da ist für jeden etwas dabei!
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag, ab Di. 14.01.2025 (12x) von 08.30 – 09.30 Uhr
Wassergymnastik für Frauen, ab Fr. 17.01.1025 (10x) von 14.15 – 15.00 Uhr
Step-Workout, ab Do. 16.01.2025 (12x) von 18.15 – 19.15 Uhr
Tanzen 60+, ab Fr. 17.01.2025 (12x) von 15.30 – 16.30 Uhr
Ganzheitliches Sehen – bewegte Augen sehe besser, ab Mo. 24.02.2025 (6x) von 19.00 – 20.30 Uhr
Hatha-Yoga, ab Mi. 15.01.2025 (12x) von 19.00 – 20.30 Uhr
Entspannte Bewegung – bewegte Entspannung, ab Fr. 17.01.2025 (12x) von 18.00 – 19.00 Uhr
Progressive Muskelentspannung, ab Mo. 20.01.2025 (10x) von 18.00 – 19.00 Uhr
Schnupperworkshop: Bodyworkout mit Step am Sa. 18.01.2025 von 16.00 – 17.15 Uhr
Workshop: Hilfen für eine starke Blase am Sa. 25.01.2025 von 10.00 – 13.00 Uhr
Workshop: Bodyweight Training am Sa. 01.02.2025 von 10.00 – 11.30 Uhr