Die Neue Rückenschule (Prävention nach § 20 SGB V)

Rückenbeschwerden und Verspannungen im Nacken sind an der Tagesordnung!
Durch gezielte Übungen wollen wir die komplette Rumpfmuskulatur - unser natürliches Korsett - kräftigen und die Wirbelsäule mobilisieren. Sie lernen dabei, sich im Alltag rückenfreundlich zu bewegen.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: BV70102

Beginn: Mi., 19.08.2026, 09:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 16

Kursort: Gymnastikraum

Gebühr: 95,00 €  ((10 x 1 Std. € 95,00 + 6 Bonusstunden))