Ganzheitliche Atemtherapie
Ist der Winter vorbei und werden die Tage wieder länger, spüren wir unsere Lebensenergie und sehnen uns nach dem Frühling. Unsere Lebensenergie ist eng mit unserem Atem verbunden. Darum ist es wichtig, "aufzuatmen" und sich bewusst und achtsam dem Atem zuzuwenden. Dazu dienen Übungen aus der ganzheitlichen Atemtherapie, die es ermöglichen, neue und unbekannte Atemräume zu entdecken. Die Begegnungen mit dem Atem vermitteln ein Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele und geben Raum für neue Energien. Die Übungen werden sitzend oder stehend durchgeführt.

Kursnr.: BN75301

Beginn: Sa., 23.03.2024, 15:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Gymnastikraum

Gebühr: 14,00 €