Das Becken ist unsere zentrale Mitte und verbindet den Körper zu einem harmonischen Ganzen.
Blasenschwäche und Kreuzschmerzen lassen sich durch bewusste Wahrnehmung und Kräftigung des Beckenbodens positiv beeinflussen. In diesem Kurs arbeiten wir mit gezielten Beckenbodenübungen daran, uns im Alltag sicherer und wohler zu fühlen.
Bitte warme Socken und Handtuch mitbringen.

Kursnr.: BO70502

Beginn: Di., 16.04.2024, 09:45 - 10:45 Uhr

Dauer: 13

Kursort: Gymnastikraum

Gebühr: 78,00 €